האם יש לכם צוואה? כך תבטיחו את עתיד יקיריכם בידיים טובות
עבור רבים, המילה צוואה מתקשרת ישירות לרכוש: כסף, דירות, ירושות. אבל האמת היא שצוואה יכולה להיות הרבה יותר מזה. מדובר במסמך משפטי חשוב שמאפשר לכל אחד ואחת מאיתנו להביע את רצוננו האישי לא רק לגבי חלוקת נכסים, אלא גם לגבי מי יטפל ביקירינו במקרה הצורך, איך נרצה שיזכרו אותנו, ואפילו – לאילו מטרות נרצה להקדיש […]
נגישות המרחב הציבורי בגיל המבוגר: חשובה, אבל לא מספיקה
מה באמת משפיע על איכות החיים ותחושת הבדידות של אנשים בגיל המבוגר? מחקר ישראלי מאוניברסיטת אריאל (2024) מציע תשובה מפתיעה. הממצאים פורסמו לאחרונה בכתב העת Journal of Aging and Environment ומאתגרים הנחות רווחות בתחום התכנון העירוני. נגישות פיזית? היא רק הבסיס צוות המחקר, בראשות ד"ר אורית שגב-יעקובובסקי ופרופ' אפרים שפירא, ראיין כמעט 500 ישראלים מעל […]
פרשת אחרי מות קְדֹשִׁים, קְדֹשִׁים תִּהְיוּ, כִּי קָדוֹשׁ אֲנִי ד' אֱלֹהֵיכֶם-5 מבחנים להיות בן אדם
פרשת קְדֹשִׁים היא קלידוסקופ, של קודקס מצוות והנחיות, לדרך התנהגות יום יומית, המצופה ממנהיגי – המדינה, החברה, הקהילה והמשפחה, לביצור דמותה המוסרית והערכית של החברה בה אנו חיים. על מנת להיות ראויים לתואר – "קְדֹשִׁים תִּהְיו",ּ הציפייה מכל אחת ואחד מעמנו, בכל מעמד, תפקיד ,עיסוק ופעילות, להיות בן אדם אמיתי ולא מזויף 7/24. כך שירה של חנה סנש( 1921-1944)- בִּמְדוּרוֹת […]
שימוש ברשתות חברתיות בזמן מצבי חירום: חיבור, תמיכה והפחתת בדידות בגיל המבוגר בני 65 +
במצבי חירום כמו מלחמה, תחושת הבדידות והניתוק החברתי עלולה להתעצם – במיוחד בקרב בני הגיל המבוגר. מגבלות תנועה, חשש לצאת מהבית ולעיתים גם ריחוק מבני משפחה, יוצרים מציאות מורכבת מבחינה רגשית וחברתית. דווקא כאן נכנסות לתמונה הרשתות החברתיות, שמספקות גשר אנושי חשוב: הן מאפשרות תקשורת, שיתוף, קבלת מידע ותמיכה – וכל זאת מבלי לצאת מהבית. […]
התנהלות כלכלית כבני משפחה מטפלים/ מפגש מלבב למשפחה עם חגי מלמד 28.04.2026
פרשת תזריע מצורע – "כֻּלּוֹ הָפַךְ לָבָן, טָהוֹר הוּא" – נגע השיפוטיות וההכללה
מי מלחמת "שאגת הארי" הם ימים מאתגרים. כשהתותחים רועמים, מעל פני השטח לכאורה, אנו חווים סוג של אחדות והתלכדות של העם שבציון, להצלחת המטרה לבער את הרוע בדמות אויבינו בני החושך. אבל מתחת לפני השטח ,כבר מתחממים התותחים הפנימיים שבתוכנו . הנה בימים אלו מבליחה לה הפסקת אש – האם זמנית? האם קצרה? האם ארוכה? עננה של אי וודאות מרחפת […]
פרשת שמיני-"וַתֵּצֵא אֵשׁ מִלִּפְנֵי ד', וַתֹּאכַל אוֹתָם" – בין אש זרה לחוסן נפשי ושליטה עצמית
פרשתנו פותחת בתיאור אירוע משמח ומרגש שכל ישראל שותפים לו בשמחה: ״ וַיְהִי בַּיּוֹם הַשְּׁמִינִי, קָרָא מֹשֶׁה, לְאַהֲרֹן וּלְבָנָיו וּלְזִקְנֵי יִשְׂרָאֵל " ( ויקרא, ט', א' ). רש״י מבהיר לנו את המיוחדות ביום זה: ״שמיני למלואים הוא ר״ח ניסן שהוקם המשכן בו ביום ונטל עשר עטרות השנויות בסדר עולם״. בהמשך הפרשה אנו עדים לשיא ההתרגשות והשמחה:״וַיָּבֹא מֹשֶׁה וְאַהֲרֹן, אֶל […]
פסח תשפ"ו -" חַיָּב אָדָם לִרְאוֹת אֶת עַצְמוֹ כְּאִלּוּ הוּא יָצָא מִמִּצְרָיִם" – חירות בצל המלחמה
הפיוט – "קָרֵב יוֹם אֲשֶׁר הוּא לֹא יוֹם וְלֹא לַיְלָה", אותו נשיר בליל הסדר בקריאת ההגדה, נכתב על ידי יניי, מגדולי הפייטנים בארץ ישראל מהמאה ה-6. הפיוט הסוקר אירועים היסטוריים וניסיים בתנ"ך שהתרחשו כולם בשעת חצות הלילה, והמסתיים בתקווה לגאולה העתידית, מהדהד בימים אלו, במלחמת "שאגת הארי". אנו חווים מציאות של – קָרֵב יוֹם אֲשֶׁר הוּא לֹא יוֹם וְלֹא לַיְלָה, כשעננת […]
פרשת צו, "וּפָשַׁט אֶת בְּגָדָיו, וְלָבַשׁ בְּגָדִים אֲחֵרִים וְהוֹצִיא אֶת הַדֶּשֶׁן" – שִׁגְרָת חירום
"שאגת הארי" מאתגרת אותנו, לנהל ככל שניתן את שִׁגְרָת החירום, בימי מבחן אלה. אנו נתונים במתח יום יומי, שבין הצלת הגוף, עת אנו מצווים למצווה: "וְנִשְׁמַרְתֶּ֥ם מְאֹ֖ד לְנַפְשֹׁתֵיכֶ֑ם"(דברים, ד', טו') בשהייתנו בתוך המרחב המוגן, לבין קיום המצווה:" וּבָחַרְתָּ בַּחַיִּים" (דברים, ל', יט'), וברצוננו לקיים סוג של שִׁגְרָת חירום, שהיא הצלת הנפש. המושג "שִׁגְרָת חירום" נשמע במבט ראשון כפרדוקס (אוקסימורון). שִׁגְרָה מייצגת חזרתיות, ביטחון וציפיות, בעוד חירום מייצג שבר, אי […]
שגרת חירום מצילה חיים: למה חשוב לשמור על סדר יום של אנשים מבוגרים בזמן מלחמה?
בתקופות של מלחמה וחירום, תחושת חוסר הוודאות המתמשכת עלולה לערער כל אחד ואחת מאיתנו – אך אצל אנשים מבוגרים ההשפעה לרוב עמוקה יותר: שינויים חדים בשגרה, אזעקות, ירידה בפעילות החברתית ולעיתים גם בידוד, יוצרים עומס רגשי ופיזי משמעותי. דווקא במצבים כאלה, שמירה על סדר יום קבוע אינה רק עניין של נוחות, אלא כלי חשוב שעוזר […]