בדידות של אזרחים ותיקים בזמן מלחמה: לא חייבים לעבור את זה לבד
בימים של מלחמת שאגת הארי, שבהם ישראל מתמודדת עם ירי מאיראן ומהחיזבאללה, אזעקות ושהייה ממושכת במרחבים מוגנים, רבים מהאזרחים הוותיקים חווים לא רק פחד וחוסר ודאות, אלא גם בדידות עמוקה יותר. השגרה מתערערת, המפגשים מצטמצמים, ולעיתים גם הדרך לבקש עזרה מרגישה קשה יותר. למה הבדידות עלולה להחריף דווקא עכשיו? בגיל המבוגר, קשר אנושי הוא לא […]
מלבב למשפחה עם ד"ר דנה פאר/ טיפול באדם עם דמנציה בשגרה ובחירום
פרשת כִּי תִשָּׂא, " וַיַּעֲשֵׂהוּ עֵגֶל מַסֵּכָה" – תהליך תיקון, ריפוי ושיקום מטראומה קולקטיבית
בשבת – "זָכוֹר אֵת אֲשֶׁר עָשָׂה לְךָ עֲמָלֵק", בשעה 8.03 בבוקר, "וְכׇל הָעָם רֹאִים אֶת הַקּוֹלֹת " , נשמעה "שאגת הארי", המהדהדת לנו חוויה נשגבה, של ימים תנ"כיים, שנושאים עמם את משק כנפי ההיסטוריה. הנה תחילתו, של תהליך תיקון, ריפוי ושיקום, מהשבר הנורא של הטבח בשבת שמחת תורה בשבעה באוקטובר בשעה 6.29 בבוקר. מאז אותו הטבח שמוטלת עלינו החובה לחקור ולהבין – מה קרה? […]
פרשת תצוה ושבת זָכוֹר: "וְאַתָּה תְּצַוֶּה אֶת בְּנֵי יִשְׂרָאֵל" – לזכור ולא לשכוח
בשעות אלו, בערב שבת זכור, האומה במתח, בציפייה דרוכה, מה יוליד מפגש המו"מ בין משלחות ארה"ב לאיראן. האם להסכם? האם למלחמה? כל שעה מקבלת משמעות יתר, האם? מתי זה יקרה?. פרשנים מלומדים מייצגים מנעד פרשנויות לתרחישים הצפויים, ותורמים את חלקם לאי הוודאות הממלאת את חלל חיינו. בשעות אלו, בערב שבת זכור, נזכור ולא נשכח, כיצד אירע טבח החמאס העמלקי, בשבת שמחת תורה […]
פרשת תרומה: "וְעָשׂוּ לִי מִקְדָּשׁ, וְשָׁכַנְתִּי בְּתוֹכָם", לידתה של החברה האזרחית המתנדבת
אנו עדים בפרשתנו , ללידתה של החברה האזרחית המתנדבת, המציגה חוסן חברתי ואמוני, מעורר השראה ותקווה. כחברה שעוברת טרנספורמציה, מחברת עבדים לחברת בני חורין, כווולם – מעורבים ומתגייסים בהתנדבות, להרים תרומה לבניין המִקְדָּשׁ. כך מציגה זאת פרשתנו: " וַיְדַבֵּר ד' אֶל מֹשֶׁה לֵּאמֹר. דַּבֵּר אֶל בְּנֵי יִשְׂרָאֵל, וְיִקְחוּ לִי תְּרוּמָה, מֵאֵת כָּל אִישׁ אֲשֶׁר יִדְּבֶנּוּ לִבּוֹ, תִּקְחוּ אֶת תְּרוּמָתִי. וְזֹאת, הַתְּרוּמָה, […]
פרשת משפטים, "אֵלֶּה הַמִּשְׁפָּטִים, אֲשֶׁר תָּשִׂים לִפְנֵיהֶם" – גן החירות
פרשת יתרו אותה קראנו בשבת שעברה ופרשת משפטים אותה נקרא השבת, משלימות רצף מאד משמעותי, בתהליך המעבר והשינוי של עם ישראל בשלושה מופעים על גבי הספקטרום – מעבדות, לחופש ולחירות. בפרשת יתרו התחוללה הרפורמה הארגונית המשפטית, סוג של כינון חוקה, שיש בה הבניית מדרג ערכאות המשפט, במבנה פירמידלי. הרפורמה הארגונית והמשפטית גם קבעה, מי ראוי להיות שופט ובעיקר מהי הדרך הנכונה לחולל את הרפורמה: "וְהִזְהַרְתָּה […]
להזדקן חכם: איך פעולות מניעה בונות איכות חיים בגיל המבוגר
רבות ורבים מאיתנו נוטים לחשוב על הזקנה כעל שלב שמגיע "מעצמו". אבל בפועל, איכות החיים בגיל המבוגר נבנית לאורך זמן, מתוך רצף של בחירות יומיומיות. העתיד לא מתחיל ביום אחד הוא נבנה לאט. מי שמתחילים כבר היום לשמור על שגרת תנועה קלה, להקפיד על בדיקות תקופתיות או לשמור על קשרים חברתיים, יפגשו את השנים המאוחרות […]
שיפור הנגישות בבית ומניעת נפילות – טיפים ליישום מידי
יש רגעים בחיים שבהם אנחנו מסתכלים על הבית שלנו – אותו מקום שבו גידלנו ילדים, אירחנו חברים, ובנינו חיים שלמים – ומבינים שהוא כבר לא תמיד מותאם לנו כמו פעם: הרפלקסים קצת איטיים יותר, שיווי המשקל לפעמים מתעתע, הראייה מבקשת אור נוסף. כל אלו הופכים מפגע קטן, אולי אפילו "שטותי", לסיכון אמיתי לנפילה – והדבר […]
פרשת יתרו, "וַיָּבֹא יִתְרוֹ חֹתֵן מֹשֶׁה וּבָנָיו וְאִשְׁתּוֹ אֶל מֹשֶׁה" -משפחה היא מעל הכול
יום המשפחה נחגג מדי שנה ביום ל' בשבט. נושא המשפחה נחקר באינספור תחומים: סוציולוגיה ,פסיכולוגיה ועד כלכלה. התיאוריה התפקודית, ממקדת את המשפחה, כעמוד השדרה של החברה. תיאוריה זו רואה במשפחה מוסד שתפקידו לשמר את יציבות החברה. החוקר טלקוט פרסונס Talcott Parsons , מציג במחקריו( 1955), שהמשפחה הגרעינית המודרנית מבצעת שני תפקידים עיקריים שאי אפשר בלעדיהם: הקניית ערכים לילדים, ותמיכה רגשית בין בני הזוג ההורים. […]
טו' בשבט תשפ"ו, "כִּי הָאָדָם עֵץ הַשָּׂדֶה" – החיבור והציות לעץ החוק והמשפט
פרשת בשלח, הסמוכה לטו' בשבט, מתארת לנו אירוע דרמטי ומר, במסע עם ישראל במדבר, מעבדות לחירות: "וַיֵּלְכוּ שְׁלֹשֶׁת יָמִים בַּמִּדְבָּר, וְלֹא מָצְאוּ מָיִם. וַיָּבֹאוּ מָרָתָה וְלֹא יָכְלוּ לִשְׁתֹּת מַיִם מִמָּרָה, כִּי מָרִים הֵם… וַיּוֹרֵהוּ ד' עֵץ, וַיַּשְׁלֵךְ אֶל הַמַּיִם, וַיִּמְתְּקוּ הַמָּיִם. שָׁם שָׂם לוֹ חֹק וּמִשְׁפָּט, וְשָׁם נִסָּהוּ". מדוע נבחר דווקא העץ ,להפוך את המר למתוק? – "כִּי הָאָדָם עֵץ הַשָּׂדֶה". מערכת […]