שימוש ברשתות חברתיות בזמן מצבי חירום: חיבור, תמיכה והפחתת בדידות בגיל המבוגר בני 65 +
במצבי חירום כמו מלחמה, תחושת הבדידות והניתוק החברתי עלולה להתעצם – במיוחד בקרב בני הגיל המבוגר. מגבלות תנועה, חשש לצאת מהבית ולעיתים גם ריחוק מבני משפחה, יוצרים מציאות מורכבת מבחינה רגשית וחברתית. דווקא כאן נכנסות לתמונה הרשתות החברתיות, שמספקות גשר אנושי חשוב: הן מאפשרות תקשורת, שיתוף, קבלת מידע ותמיכה – וכל זאת מבלי לצאת מהבית. […]
התנהלות כלכלית כבני משפחה מטפלים/ מפגש מלבב למשפחה עם חגי מלמד 28.04.2026
הרשמה למפגש במידה ולא הצלחתם להירשם, ניתן לשלוח הודעה ליוסי ברנט, מנהל תחום מְלַבֵּב לקהילה, בטל' 054-2600619 בלחיצה על התיבה אני מאשר/ת לקבל דיוור מעמותת מְלַבֵּב באמצעות הדוא"ל והווטסאפקראתי ואישרתי את תנאי השימוש לשליחת הטופס יש ללחוץ כאן ×
פרשת תזריע מצורע – "כֻּלּוֹ הָפַךְ לָבָן, טָהוֹר הוּא" – נגע השיפוטיות וההכללה
מי מלחמת "שאגת הארי" הם ימים מאתגרים. כשהתותחים רועמים, מעל פני השטח לכאורה, אנו חווים סוג של אחדות והתלכדות של העם שבציון, להצלחת המטרה לבער את הרוע בדמות אויבינו בני החושך. אבל מתחת לפני השטח ,כבר מתחממים התותחים הפנימיים שבתוכנו . הנה בימים אלו מבליחה לה הפסקת אש – האם זמנית? האם קצרה? האם ארוכה? עננה של אי וודאות מרחפת […]
פרשת שמיני-"וַתֵּצֵא אֵשׁ מִלִּפְנֵי ד', וַתֹּאכַל אוֹתָם" – בין אש זרה לחוסן נפשי ושליטה עצמית
פרשתנו פותחת בתיאור אירוע משמח ומרגש שכל ישראל שותפים לו בשמחה: ״ וַיְהִי בַּיּוֹם הַשְּׁמִינִי, קָרָא מֹשֶׁה, לְאַהֲרֹן וּלְבָנָיו וּלְזִקְנֵי יִשְׂרָאֵל " ( ויקרא, ט', א' ). רש״י מבהיר לנו את המיוחדות ביום זה: ״שמיני למלואים הוא ר״ח ניסן שהוקם המשכן בו ביום ונטל עשר עטרות השנויות בסדר עולם״. בהמשך הפרשה אנו עדים לשיא ההתרגשות והשמחה:״וַיָּבֹא מֹשֶׁה וְאַהֲרֹן, אֶל […]
פסח תשפ"ו -" חַיָּב אָדָם לִרְאוֹת אֶת עַצְמוֹ כְּאִלּוּ הוּא יָצָא מִמִּצְרָיִם" – חירות בצל המלחמה
הפיוט – "קָרֵב יוֹם אֲשֶׁר הוּא לֹא יוֹם וְלֹא לַיְלָה", אותו נשיר בליל הסדר בקריאת ההגדה, נכתב על ידי יניי, מגדולי הפייטנים בארץ ישראל מהמאה ה-6. הפיוט הסוקר אירועים היסטוריים וניסיים בתנ"ך שהתרחשו כולם בשעת חצות הלילה, והמסתיים בתקווה לגאולה העתידית, מהדהד בימים אלו, במלחמת "שאגת הארי". אנו חווים מציאות של – קָרֵב יוֹם אֲשֶׁר הוּא לֹא יוֹם וְלֹא לַיְלָה, כשעננת […]
פרשת צו, "וּפָשַׁט אֶת בְּגָדָיו, וְלָבַשׁ בְּגָדִים אֲחֵרִים וְהוֹצִיא אֶת הַדֶּשֶׁן" – שִׁגְרָת חירום
"שאגת הארי" מאתגרת אותנו, לנהל ככל שניתן את שִׁגְרָת החירום, בימי מבחן אלה. אנו נתונים במתח יום יומי, שבין הצלת הגוף, עת אנו מצווים למצווה: "וְנִשְׁמַרְתֶּ֥ם מְאֹ֖ד לְנַפְשֹׁתֵיכֶ֑ם"(דברים, ד', טו') בשהייתנו בתוך המרחב המוגן, לבין קיום המצווה:" וּבָחַרְתָּ בַּחַיִּים" (דברים, ל', יט'), וברצוננו לקיים סוג של שִׁגְרָת חירום, שהיא הצלת הנפש. המושג "שִׁגְרָת חירום" נשמע במבט ראשון כפרדוקס (אוקסימורון). שִׁגְרָה מייצגת חזרתיות, ביטחון וציפיות, בעוד חירום מייצג שבר, אי […]
שגרת חירום מצילה חיים: למה חשוב לשמור על סדר יום של אנשים מבוגרים בזמן מלחמה?
בתקופות של מלחמה וחירום, תחושת חוסר הוודאות המתמשכת עלולה לערער כל אחד ואחת מאיתנו – אך אצל אנשים מבוגרים ההשפעה לרוב עמוקה יותר: שינויים חדים בשגרה, אזעקות, ירידה בפעילות החברתית ולעיתים גם בידוד, יוצרים עומס רגשי ופיזי משמעותי. דווקא במצבים כאלה, שמירה על סדר יום קבוע אינה רק עניין של נוחות, אלא כלי חשוב שעוזר […]
פרשת ויקרא , " אָדָם כִּי יַקְרִיב מִכֶּם קָרְבָּן "- קִירְבָה והקרבה בצל המלחמה
שתי מילים מהדהדות בימי מלחמת "שאגת הארי" – קִירְבָה והקרבה. אנו מתמודדים כבר 20 יום במרחבים סגורים ופתוחים, אל מול אתגרי השעה. אנו נתבעים לקִירְבָה ולהקרבה בתוכנו, על מנת לצלוח ביחד, את המציאות המורכבת, עימה אנו מתמודדים 24/7. פשר הקִירְבָה וההקרבה שבתוכנו, נובע מצדקת המלחמה ומטרתה. פשר הקִירְבָה וההקרבה מתכתב גם עם פרשתנו בראשיתו של ספר ויקרא, וכך היא פותחת: "וַיִּקְרָא אֶל מֹשֶׁה; וַיְדַבֵּר ד' אֵלָיו, […]
חרדה בגיל המבוגר בעקבות המלחמה: איך מזהים ומה באמת יכול לעזור?
המלחמה המתמשכת יוצרת אצל כולנו מציאות מורכבת של חוסר ודאות, חשיפה לחדשות קשות ולעיתים גם אובדן אישי. עבור בני הגיל השלישי והרביעי, מדובר באתגר רגשי משמעותי במיוחד: התמודדות עם ירידה בתחושת הביטחון, בדידות, ולעיתים גם עם זיכרונות עבר טראומטיים שמתעוררים מחדש. חרדה בגיל המבוגר אינה תמיד נראית לעין, אך היא משפיעה עמוקות על איכות החיים, […]
פרשת ויקהל – פקודי ,וַיַּעַשׂ אֵת הַכִּיּוֹר נְחֹשֶׁת – הכרת הטוב והתודה, ערך מנצח
מלחמת שאגת הארי מהדהדת את עוז רוחם וגבורתם של טייסנו, מפקדינו, חיילנו ואנשי זרועות הביטחון, כולם גיבורי התהילה, בשיתוף עם בני בריתנו האמריקאים, ומהדהדת את מנהיגותם במלחמה, של ראש ממשלתנו וידידנו נשיא ארצות הברית. בשעה זו של שאגת הארי הנמשכת, האומה כולה מתייצבת באחדותה, באמירת תודה להם ולעמנו המופלא, עם הסגולה . מִזְמוֹר לְתוֹדָה של נעים זמירות ישראל נישא בפינו: "מִזְמוֹר לְתוֹדָה: הָרִיעוּ לַד', […]