שגרת חירום מצילה חיים: למה חשוב לשמור על סדר יום של אנשים מבוגרים בזמן מלחמה?
בתקופות של מלחמה וחירום, תחושת חוסר הוודאות המתמשכת עלולה לערער כל אחד ואחת מאיתנו – אך אצל אנשים מבוגרים ההשפעה לרוב עמוקה יותר: שינויים חדים בשגרה, אזעקות, ירידה בפעילות החברתית ולעיתים גם בידוד, יוצרים עומס רגשי ופיזי משמעותי. דווקא במצבים כאלה, שמירה על סדר יום קבוע אינה רק עניין של נוחות, אלא כלי חשוב שעוזר […]
פרשת ויקרא , " אָדָם כִּי יַקְרִיב מִכֶּם קָרְבָּן "- קִירְבָה והקרבה בצל המלחמה
שתי מילים מהדהדות בימי מלחמת "שאגת הארי" – קִירְבָה והקרבה. אנו מתמודדים כבר 20 יום במרחבים סגורים ופתוחים, אל מול אתגרי השעה. אנו נתבעים לקִירְבָה ולהקרבה בתוכנו, על מנת לצלוח ביחד, את המציאות המורכבת, עימה אנו מתמודדים 24/7. פשר הקִירְבָה וההקרבה שבתוכנו, נובע מצדקת המלחמה ומטרתה. פשר הקִירְבָה וההקרבה מתכתב גם עם פרשתנו בראשיתו של ספר ויקרא, וכך היא פותחת: "וַיִּקְרָא אֶל מֹשֶׁה; וַיְדַבֵּר ד' אֵלָיו, […]
חרדה בגיל המבוגר בעקבות המלחמה: איך מזהים ומה באמת יכול לעזור?
המלחמה המתמשכת יוצרת אצל כולנו מציאות מורכבת של חוסר ודאות, חשיפה לחדשות קשות ולעיתים גם אובדן אישי. עבור בני הגיל השלישי והרביעי, מדובר באתגר רגשי משמעותי במיוחד: התמודדות עם ירידה בתחושת הביטחון, בדידות, ולעיתים גם עם זיכרונות עבר טראומטיים שמתעוררים מחדש. חרדה בגיל המבוגר אינה תמיד נראית לעין, אך היא משפיעה עמוקות על איכות החיים, […]
פרשת ויקהל – פקודי ,וַיַּעַשׂ אֵת הַכִּיּוֹר נְחֹשֶׁת – הכרת הטוב והתודה, ערך מנצח
מלחמת שאגת הארי מהדהדת את עוז רוחם וגבורתם של טייסנו, מפקדינו, חיילנו ואנשי זרועות הביטחון, כולם גיבורי התהילה, בשיתוף עם בני בריתנו האמריקאים, ומהדהדת את מנהיגותם במלחמה, של ראש ממשלתנו וידידנו נשיא ארצות הברית. בשעה זו של שאגת הארי הנמשכת, האומה כולה מתייצבת באחדותה, באמירת תודה להם ולעמנו המופלא, עם הסגולה . מִזְמוֹר לְתוֹדָה של נעים זמירות ישראל נישא בפינו: "מִזְמוֹר לְתוֹדָה: הָרִיעוּ לַד', […]
בדידות של אזרחים ותיקים בזמן מלחמה: לא חייבים לעבור את זה לבד
בימים של מלחמת שאגת הארי, שבהם ישראל מתמודדת עם ירי מאיראן ומהחיזבאללה, אזעקות ושהייה ממושכת במרחבים מוגנים, רבים מהאזרחים הוותיקים חווים לא רק פחד וחוסר ודאות, אלא גם בדידות עמוקה יותר. השגרה מתערערת, המפגשים מצטמצמים, ולעיתים גם הדרך לבקש עזרה מרגישה קשה יותר. למה הבדידות עלולה להחריף דווקא עכשיו? בגיל המבוגר, קשר אנושי הוא לא […]
מלבב למשפחה עם ד"ר דנה פאר/ טיפול באדם עם דמנציה בשגרה ובחירום
פרשת כִּי תִשָּׂא, " וַיַּעֲשֵׂהוּ עֵגֶל מַסֵּכָה" – תהליך תיקון, ריפוי ושיקום מטראומה קולקטיבית
בשבת – "זָכוֹר אֵת אֲשֶׁר עָשָׂה לְךָ עֲמָלֵק", בשעה 8.03 בבוקר, "וְכׇל הָעָם רֹאִים אֶת הַקּוֹלֹת " , נשמעה "שאגת הארי", המהדהדת לנו חוויה נשגבה, של ימים תנ"כיים, שנושאים עמם את משק כנפי ההיסטוריה. הנה תחילתו, של תהליך תיקון, ריפוי ושיקום, מהשבר הנורא של הטבח בשבת שמחת תורה בשבעה באוקטובר בשעה 6.29 בבוקר. מאז אותו הטבח שמוטלת עלינו החובה לחקור ולהבין – מה קרה? […]
פרשת תצוה ושבת זָכוֹר: "וְאַתָּה תְּצַוֶּה אֶת בְּנֵי יִשְׂרָאֵל" – לזכור ולא לשכוח
בשעות אלו, בערב שבת זכור, האומה במתח, בציפייה דרוכה, מה יוליד מפגש המו"מ בין משלחות ארה"ב לאיראן. האם להסכם? האם למלחמה? כל שעה מקבלת משמעות יתר, האם? מתי זה יקרה?. פרשנים מלומדים מייצגים מנעד פרשנויות לתרחישים הצפויים, ותורמים את חלקם לאי הוודאות הממלאת את חלל חיינו. בשעות אלו, בערב שבת זכור, נזכור ולא נשכח, כיצד אירע טבח החמאס העמלקי, בשבת שמחת תורה […]
פרשת תרומה: "וְעָשׂוּ לִי מִקְדָּשׁ, וְשָׁכַנְתִּי בְּתוֹכָם", לידתה של החברה האזרחית המתנדבת
אנו עדים בפרשתנו , ללידתה של החברה האזרחית המתנדבת, המציגה חוסן חברתי ואמוני, מעורר השראה ותקווה. כחברה שעוברת טרנספורמציה, מחברת עבדים לחברת בני חורין, כווולם – מעורבים ומתגייסים בהתנדבות, להרים תרומה לבניין המִקְדָּשׁ. כך מציגה זאת פרשתנו: " וַיְדַבֵּר ד' אֶל מֹשֶׁה לֵּאמֹר. דַּבֵּר אֶל בְּנֵי יִשְׂרָאֵל, וְיִקְחוּ לִי תְּרוּמָה, מֵאֵת כָּל אִישׁ אֲשֶׁר יִדְּבֶנּוּ לִבּוֹ, תִּקְחוּ אֶת תְּרוּמָתִי. וְזֹאת, הַתְּרוּמָה, […]
פרשת משפטים, "אֵלֶּה הַמִּשְׁפָּטִים, אֲשֶׁר תָּשִׂים לִפְנֵיהֶם" – גן החירות
פרשת יתרו אותה קראנו בשבת שעברה ופרשת משפטים אותה נקרא השבת, משלימות רצף מאד משמעותי, בתהליך המעבר והשינוי של עם ישראל בשלושה מופעים על גבי הספקטרום – מעבדות, לחופש ולחירות. בפרשת יתרו התחוללה הרפורמה הארגונית המשפטית, סוג של כינון חוקה, שיש בה הבניית מדרג ערכאות המשפט, במבנה פירמידלי. הרפורמה הארגונית והמשפטית גם קבעה, מי ראוי להיות שופט ובעיקר מהי הדרך הנכונה לחולל את הרפורמה: "וְהִזְהַרְתָּה […]