זהירות – מכת חום לאנשים עם דמנציה

אומנם רשמית אנחנו עדיין באביב, אבל כמו תמיד בישראל כבר עברו עלינו ימים חמים שלא יביישו את שיא הקיץ. עבור קשישים – בייחוד עם דמנציה – מדובר בסכנה בריאותית משמעותית שחשוב לשם אליה לב. בימים בהם הטמפרטורה עולה על 30 מעלות, בייחוד כשאחוזי הלחות גבוהים, בני אדם מבוגרים, בייחוד אלו עם דמנציה, נמצאים בקבוצת סיכון למכות חום והתייבשות. לצערנו, זו הגורם לכף שבתקופות של גלי חום ניתן לראות עלייה במקרי האשפוז ואף בסיכון חיים של אנשים עם דמנציה. הסיבות לכך רבות, וניתן לקרוא עליהן עוד כאן.

מה אפשר לעשות?

ננקוט צעדי מניעה:

• קירור הבית באמצעות מזגן בשעות שיא החום. אם הטמפרטורה נמוכה מ 35 מעלות ניתן להיעזר גם במאווררים (אך הם אינם יעילים כשחם יותר).
• הצללת הבית בעזרת וילונות או תריסים תוך שמירה על חלל מאוורר תפחית באופן משמעותי את החום בבית.
• הקפדה על לבוש קליל ומאוורר.
• הימנעות משהות בחוץ בשעות החמות.
• הקפדה על שתייה גם כשלא צמאים. עדיף להימנע ממשקאות ממותקים מאוד או שמכילים קפאין ואלכוהול, כיוון שמדובר בחומר משתנים המעודדים אובדן נוזלים. ניתן להמתיק מעט את השתייה כדי לעודד שיתוף פעולה. במקרה בו רופא המליץ על הגבלת כמות השתייה בשל מצב רפואי, מומלץ להתייעץ מראש כיצד לנהוג כאשר ישנו עומס חום.
• בתקופות של גלי חום, כדאי לוודא את שלומם של יקירנו לפחות פעם ביום (עדיף בביקור פיזי שלכם או של מי מטעמכם), ולשם לב שאין ירידה פתאומית בתפקוד הקוגניטיבי או תסמינים גופניים אחרים האופייניים למכת חום.
• הכירו את התסמינים. אם נהיה רגע כנים, לא סביר שנעצור לשנן את הרשימה. אפילו אלו ששיננו את התסמינים, לא בהכרח יצליחו להיזכר בפרטים במקרה חירום. לכן הכנו כלי עזר שאפשר להדפיס ולשמור על המקרר.