יד ביד – תרגיל רפלקסולוגי להרגעה של מתמודדים עם דמנציה

המתח בימי המלחמה גבוה, ולעיתים קשה למצוא רגע של הפסקה. הסרטון הזה של גב' אורן אביב, מומחית לרפלקסולוגיה של כף היד, מציג טכניקת רפלקסולוגיה פשוטה שיכולה לעזור להרגיע ולהירגע באמצעות לחיצה על נקודות בכף היד. את טכניקת "מקלט השמש" ניתן לבצע בכל זמן ובכל מקום. היא עשויה לסייע בהפחתת מתחים וחרדה, ולאפשר תחושה של רוגע במיוחד בימים אלו – עבור אנשים עם דמנציה וגם עבורנו כבני משפחה מטפלים