המתח בימי המלחמה גבוה, ולעיתים קשה למצוא רגע של הפסקה. הסרטון הזה של גב' אורן אביב, מומחית לרפלקסולוגיה של כף היד, מציג טכניקת רפלקסולוגיה פשוטה שיכולה לעזור להרגיע ולהירגע באמצעות לחיצה על נקודות בכף היד. את טכניקת "מקלט השמש" ניתן לבצע בכל זמן ובכל מקום. היא עשויה לסייע בהפחתת מתחים וחרדה, ולאפשר תחושה של רוגע במיוחד בימים אלו – עבור אנשים עם דמנציה וגם עבורנו כבני משפחה מטפלים

שגרת חירום מצילה חיים: למה חשוב לשמור על סדר יום של אנשים מבוגרים בזמן מלחמה?
בתקופות של מלחמה וחירום, תחושת חוסר הוודאות המתמשכת עלולה לערער כל אחד ואחת מאיתנו – אך אצל אנשים מבוגרים ההשפעה לרוב עמוקה יותר: שינויים חדים

